Hoje, 5 de junho, celebramos o Dia Mundial do Meio Ambiente! 🌱 Este é um momento crucial para refletirmos sobre a importância de preservar nosso planeta e como isso impacta diretamente nossa saúde.

A natureza nos oferece muito mais do que beleza e recursos. Ela é essencial para nossa saúde física e mental. Veja como:

1. Ar Puro: Florestas e áreas verdes são os pulmões do mundo, purificando o ar que respiramos e reduzindo doenças respiratórias.

2. Água Limpa: Rios e nascentes preservados garantem água potável, essencial para nossa sobrevivência e bem-estar.

3. Alimentos Saudáveis: A biodiversidade garante uma dieta rica e variada, fundamental para uma nutrição equilibrada.

4. Bem-Estar Mental: O contato com a natureza reduz o estresse, a ansiedade e melhora a qualidade de vida.

5. Atividade Física: Ambientes naturais incentivam a prática de atividades ao ar livre, promovendo um estilo de vida mais ativo e saudável.
Vamos juntos cuidar do meio ambiente e, consequentemente, da nossa saúde!